Hilfe als junge Person
Wenn diese Seite zu erwachsen wirkt, findest du hier einen eigenen Einstieg für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene.
Häusliche Gewalt
Hier findest du eine kurze Einordnung, passende Hilfe und häufige Fragen zu häuslicher Gewalt.
Worum geht es?
Häusliche Gewalt umfasst Gewalt zwischen Personen, die in einer engen Beziehung stehen oder zusammenleben. Sie kann körperlich, psychisch, sexuell oder finanziell sein.
Das kann zum Beispiel sein:
- Bedrohungen oder Beschimpfungen durch eine nahestehende Person
- Körperliche Übergriffe in der Partnerschaft oder Familie
- Kontrolle über Geld, Kontakte oder Bewegungsfreiheit
Auch wenn du unsicher bist, ob deine Situation dazugehört: Du darfst hier sein.
Andere Einstiegsmöglichkeiten
Als Fachperson helfen
Wenn Sie beruflich etwas bemerken oder eine Situation einordnen möchten, finden Sie hier einen eigenen Einstieg.
Passende Anlaufstellen zu diesem Thema
Eine kleine Auswahl an Beratungsstellen, die zu diesem Thema unterstützen.
Opferberatung Zürich Mitte
Allgemeine Beratung nach häuslicher Gewalt.
Anonymität: Auf Wunsch anonym
Öffnungszeiten: Mo–Fr, 09–17 Uhr
Frauenhaus Region Zürich
Schutz und Beratung für Frauen und Kinder.
Anonymität: Auf Wunsch anonym
Öffnungszeiten: 24/7
Mannebüro Region Zürich
Beratung für Männer mit Gewalterfahrungen.
Anonymität: Auf Wunsch anonym
Öffnungszeiten: Di und Do, 14–20 Uhr
Beratung Limmattal Familien
Familienberatung mit Fokus auf häusliche Gewalt.
Anonymität: Auf Wunsch anonym
Öffnungszeiten: Mo–Fr, 08–18 Uhr
Für Angehörige und unterstützende Personen
Du kennst eine Person, die zuhause Gewalt erlebt? Auch du kannst Unterstützung erhalten.
- Hör zu, ohne zu drängen oder zu bewerten.
- Informiere dich über passende Beratungsangebote.
- Achte auch auf deine eigenen Grenzen und hol dir bei Bedarf selbst Unterstützung.